Эфирное масло жасмина: состав, свойства и рецепты применения. эфирное масло жасмина в косметологии, для кожи и лечение жасминовым маслом

Другие рецепты домашних масок

Эфирное масло жасмина для волос – прекрасное средство. Маски с включением этого ингредиента помогут эффективно восстановить и укрепить Ваши волосы.

Если у Вас возникает вопрос, есть ли ограничения по типу волос, можете быть спокойны – их не существует, жасминовое масло можно использовать барышням с абсолютно любым типом волос.

Сочетание с любыми эфирными маслами обеспечивает широкую вариативность выбора масок для волос.

Различные по своему составу маски, содержащие масло жасмина, могут быть:

• увлажняющими;
• питательными;
• успокаивающими;
• тонизирующими;
• омолаживающими;
• витаминными;
• заживляющими смесями с антибактериальным эффектом.

Рецепт 1

Возьмите свежий сок алоэ, которого потребуется одна столовая ложка. К нему необходимо добавить столько же масла жожоба, несколько капель масла жасмина и шалфейного масла. Часть смеси нанесите на корни волос, а остаток маски распределите на всю поверхность шевелюры. Через час маску с соком алоэ можно смыть.

В случае регулярного применения Вы получите укрепленные фолликул, нейтрализованные воспаления кожного покрова, избавление от образований перхоти и стимулирование роста локонов.

Рецепт 2

Для приготовления этой маски возьмите третью часть лимона, отожмите сок, добавьте три столовые ложки репейного масла и несколько капель жасминового масла. Отметим, что, сок лимона для волос обладает освежающим и антисептическим свойством. Приготовленную смесь необходимо втирать массажными движениями в кожный покров головы на протяжении 10 минут и оставить на целый час, после чего маску нужно смыть.

Рецепт 3

Сделайте водяную баню и разогрейте на ней столовую ложку меда, добавьте столовую ложку касторового масла и пару капель жасмина. Значительной частью маски смажьте корни, а остаток полезной смеси распределите на волосы. Через полтора часа вымойте голову.

Маска позволит Вам избавиться от сухости кожи головы, зуда, обильной перхоти и придать волосам природного блеска.

Рецепт 4

Возьмите стакан теплой воды, в который добавьте десертную ложку яблочного уксуса, столовую ложку желатина и несколько капель масла жасмина. Смесь необходимо настаивать около получаса. Перед нанесением вымойте голову и нанесите смесь на влажные локоны. Через полчаса смойте кашицу.

Рецепт 5

Возьмите 3-4 столовые ложки оливкового масла, разогрейте на водяной бане и разведите в них несколько капель жасмина и масла иланг-иланг. Вотрите полученную смесь в корни, а затем распределите оставшуюся часть по локонам. Спустя час можете смывать маску.

Полезное сочетание ингредиентов оказывает восстановительное действие на поврежденные волосяные луковицы, питает сухие волосы и восстанавливает посеченные концы.

Рецепт 6

Возьмите два сырых желтка и смешайте с оливковым маслом и чайной ложкой меда. В эту смесь добавьте несколько капель жасминового масла. Нанесите полученное средство на кожу головы и волосы. Спустя пару часов можно смыть целебный состав.

В итоге Вы получите избавление от перхоти, питание сухих волос, ускорение роста шевелюры и профилактику выпадения волос.

В результате регулярных применений Вы получите гладкие и блестящие волосы, устранение проблем с перхотью, нормальную работу сальных желез и укрепление корней волос.

Полезные свойства эфирного масла жасмина

Помимо того, что масло жасмина ценится за удивительный роскошный аромат, оно обладает массой полезных и лечебных свойств. Благодаря этой особенности, оно считается одним из наиболее ценных и дорогих. Лечебные свойства масла жасмина помогают при расстройствах нервной системы. Его используют при лечении неврозов и различных психических заболеваниях.

Его с успехом применяют для снятия стрессов, состояния апатии и тревожности, а также для нормализации сна. За эту особенность жасминовое масло даже называют «антипессимистическим ароматом».

Эфирное масло жасмина эффективно справляется и с физиологическими проблемами. Наружное применение масла помогает снять мышечные спазмы, убирает головные боли и достаточно эффективно помогает при лечении повышенного артериального давления. Однако чаще всего его используют для лечения женских болезней. О лечебных свойствах эфирного масла жасмина было известно еще в древности. Именно тогда оно и получило еще одно свое народное название — «женский доктор».

Жасминовое масло оказывает тонизирующее действие на матку, поэтому его использовали во время родов. В настоящее время оно эффективно используется для лечения нарушений менструального цикла.

В народной медицине масло жасмина применяется для лечения и профилактики болезней дыхательной системы. Ингаляции с маслом помогают при гриппе, ангине и других респираторных заболеваниях.

Применение эфирного масло жасмина в аромотерапии способствует быстрому выздоровлению и часто используется в послеоперационный период. Благодаря уникальному свойству эфира этого растения, лечение ароматом намного эффективнее, чем при использовании медикаментозных препаратов.

Народные поверья

Во многих странах существует поверье, что стефанотис необходимо выращивать в саду каждого дома. Согласно татарской легенде, всем входящим в рай задается вопрос, вырастили ли они на своей придомовой территории жасмин. Но в целом приметы о стефанотисе очень противоречивы, потому каждый человек должен сам решить, во что ему верить.

О домашнем стефанотисе

1. Жасмин комнатный считают покровителем женщин, сохраняющим женские чары, красоту, молодость и очарование. Если одинокая дама желает встретить своего избранника, ей непременно нужно завести в доме стефанотис. Растение привлечет в ее жизнь любовь и гармоничные отношения.
2. Иное влияние цветок оказывает на мужчин, ослабляя их энергетику. Находясь в одном помещении с жасмином, представители сильного пола чувствуют себя неуютно, стараются скорее покинуть комнату.
3. Также жасмин комнатный наделен способностью нейтрализовать негативную энергию, снимать напряжение, гасить ссоры и конфликты.

Очень часто жасмин добавляют в букет невесты, чтобы совместная жизнь новобрачных была долгой, счастливой и полной романтики.

Суеверия при выращивании на участке

Восточные традиции определяют жасмин как исключительно женский цветок. Именно поэтому бытует мнение, что каждая дама должна выращивать в своем саду стефанотис. Жасминовый аромат ассоциируется с женской привлекательностью и любовными приключениями. Согласно приметам, хозяйка жасмина никогда не останется без внимания противоположного пола.

Если у женщины нет желания обзавестись большим количеством поклонников, ей следует воздержаться от выращивания жасмина на своем участке.

Христианская культура наделяет стефанотис только положительными свойствами, способностью привлекать к своим владельцам счастье, удачу, стабильность и теплоту.

Воздействие на эмоциональную сферу

Аромат жасмина у многих народов ассоциируется с денежным достатком и любовными романами. Возможно поэтому один из сериалов производства Таиланда – дорама «Аромат жасмина» повествует о непростой судьбе девушки, которая сумела найти свою любовь на острове под символическим названием «Жасминовый рай».

С древних времен в Индии и Китае считалось, что жасмин вселяет оптимизм и веру в собственные силы. Возможно, поэтому дорама представляет зрителю главного героя Асани, который решается на сложную операцию по восстановлению зрения после того, как он проводит свои лучшие дни на жасминовом острове вдвоем с любимой.

Многочисленные исследования по влиянию аромата жасмина на эмоциональную сферу человека нашли научное подтверждение приведенным в фильме сюжетам. Действительно, запах этих цветов вселяет не только оптимистическое отношение к жизни, но и оказывает довольно разнообразное влияние на организм человека:

• Вызывая легкую эйфорию масло жасмина способно быстро поднять настроение.
• Под действием аромата развивается фантазия, что вызывает тягу к творчеству и активному действию.
• В зависимости от ситуации может оказывать успокаивающее и расслабляющее воздействие.
• Помогает преодолеть усталость и апатию, побуждает к активному действию.
• Помогает побороть бессонницу, необоснованные страхи и навязчивые идеи.
• Выступая в роли активного стимулятора, усиливает либидо, устраняя холодность и пробуждая чувственность партнеров.
• Обладая свойством раскрепощать, помогает найти взаимопонимание между мужчиной и женщиной.
• Вселяет веру в свои силы, чувство собственного достоинства и уравновешенности.

Как выбрать?

В природе существует несколько видов данного растения, но для изготовления ароматного масла используют только два, такие как:

• грандифлорум – для изготовления косметических и медицинских препаратов;
• самбак – для ароматизации десертов, сладкой выпечки и других продуктов питания.

Данный продукт можно приобрести в аптечной сети или специализированных отделах косметических магазинов. В розничную продажу поступает уже разбавленный товар, который готов к домашнему применению. Натуральное неразбавленное масло имеет очень высокий ценовой диапазон и приобретается у изготовителей только крупными парфюмерными компаниями. Расфасовочная тара имеет разный объем, поэтому консультанты рекомендуют первый раз приобретать масло в небольшом количестве. Маленькая упаковка позволить познакомиться с ароматом, и только после того, как средство гармонично вольется в жизнь и принесет положительные эмоции, можно приобретать более крупные емкости.

Приобретать продукт необходимо только от известных торговых компаний в специализированных магазинах. Продавцы обязаны показать сертификаты качества товара и все сопровождающие документы. При покупке ароматического масла необходимо обязательно смотреть на дату изготовления. Длительный период хранения может привести к увеличению плотности состава и изменению его цвета. Консультанты специализированных магазинов рекомендуют приобретать товар, изготовленный компаниями Японии, Китая, Италии, США, Франции и Марокко. Продукция данных стран имеет высокое качество и пользуется спросом среди покупателей из разных стран мира.

Описание эфироноса

Семейство: Маслиновые (Oleaceae).

Жасмин – вечнозеленый кустарник высотой до 5 метров. Прямостоячее или вьющееся растение с тройчатыми или непарноперистыми листьями, крупными правильными молочно-белыми цветками. Цветки жасмина обладают сильным глубоким медово-цветочным ароматом.

Родиной жасмина считается Индия, подножия Гималаев и район Кашмира. В настоящее время культивируется в теплом поясе Азии, Австралии, Южной Европе, Северной Африке, Египте, Индии, на Кавказе и в Крыму. Большей частью жасмин выращивают как декоративное растение для садов и как комнатное растение.

Цветки жасмина собирают в ночное время. Известно, что именно ночью содержание эфирного масла в растении увеличивается. После сбора цветки продолжают выделать эфирное масло в течение нескольких дней. Их раскладывают на кусках хлопковой ткани, пропитанной оливковым маслом, и начинают процесс извлечения масла.

Воздействие на тело

Стабилизирует состояния при нервном истощении, хроническом стрессе. Поднимает настроение, вызывает чувство эйфории, воодушевляет. Помогает расслабиться и глубоко заснуть.

Эфирное масло жасмина приносит облегчение при болезненной менструации( дисменорея),  сглаживает симптомы  ПМС,  дисфункции яичников.

Снимает спазмы, снижает боль при различных заболеваниях. Замечательный регулятор гормонального фона.

Мягкий, нежный массаж всего тела может помочь при фригидности.

Оказывает положительное влияние на мужскую репродуктивную функцию т. к. масло жасмина увеличивает количество сперматозоидов.

Помогает решать проблемы с преждевременной эякуляцией, импотенцией.

Воздействие на сознание 

Эфирное масло жасмина помогает справится с депрессией. Успокаивает нервную систему, повышает активность, возвращает веру в свои силы.

Используется в коррекции послеродовой депрессии.

Эфирное масло жасмина — замечательное средство для ванн и массажа, которое можно посоветовать человеку с заниженной самооценкой, и испытывающим недостаточную уверенность в себе.

Биоэнергетические свойства

Аромат для медитации, рождает умиротворение и расширение сознания.  Помогает со-настроится со своим высшим “ Я”, установлению контакта с Ангелами.

Восстанавливает энергетические пробои в ауре, возвращает веру в себя и свои безграничные способности.

Помогает сгладить болезненные мысли и чувства при нахождении в тяжелых психологических ситуациях таких как измена, предательство, невосполнимая потеря.

 Рыбам, Тельцам, Близнецам, Ракам, Львам, Скорпионам.

Косметические и дерматологические  свойства эфирного масла жасмина

Дерматологические  свойства эфирного масло жасмина благоприятны для  кожи любого типа, но особенно, подходят  для ухода за воспаленной, тонкой, сухой, чувствительной кожей.

Омолаживает, освежает и устраняет раздражение, сухость. Формирует ровный, красивый оттенок кожи.

Тонизирует и улучшает эластичность кожи.

Придает упругость мышцам, особенно груди.

Используется для «силуэт — массажа» способствующего мышечной коррекции фигуры.

Эротические свойства 

В Китае масло жасмина  называют « Царица ночи», т.к. он является замечательным афродизиаком.

Масло жасмина усиливает сексуальное влечение.

Снимает половую сдержанность и устраняет половое бессилие.

Его соблазнительный аромат усиливает чувственность, раскрепощает скованные и застенчивые натуры и усиливает взаимопонимание партнеров, подчеркивает все грани чувственности.

Эфирное масло жасмина с чем сочетается 

с эфирным маслом розы

с эфирным маслом герани

с эфирным маслом ладана

с эфирным маслом нероли

с эфирным маслом лимона

с эфирным маслом сандала

с эфирным маслом вербены

с эфирным маслом мелиссы

с эфирным маслом майорана

с эфирным маслом апельсина

с эфирным маслом бергамота

с эфирным маслом петитгрейна

с эфирным маслом мускатного шалфея

 Способы применения эфирного масла жасмина

Аромалампа: 3 капли на 5 кв. метров помещения

Аромаванны: 3 — 6 капель на ванну.  И обязательно прочитай как правильно принимать ванну 

Массаж: 1-5 капель на 10 — 15 гр базового масла.

Аромакулон ( холодная ингаляция) 2 — 3 капли.

Ингаляции: 1-3 капли длительность 5 минут.

Компрессы: 5-7 капель ( развести в 1 ч. л. водки или спирта), потом влить 1/2 литра воды.

Косметические средства, масла: 1-3 капель на 15 гр. крема или транспортного масла.

При менструальных болях, в качестве дополнительного обезболивающего средства, эфирное масло жасмина можно использовать в виде теплых компрессов или ванны, а также в виде массажа.

Также масло жасмина можно заменить другим более дешевым , но не менее эффективным эфирным маслом майорана.

Противопоказания

С осторожностью применять людям с пониженным кровяным давлением
Индивидуальная непереносимость, аллергия на жасмин
При беременности применять только перед самыми родами
Вредна передозировка, т. к
сильный запах рассеивает внимание.
Наносить на кожу в неразбавленном виде. Вам понравился материал?

Вам понравился материал?

Поблагодарить легко!

Применение масла жасмина

Известное своим чувственным ароматом эфирное масло жасмина используется в следующих сферах:

• парфюмерия;
• ароматерапия;
• аромаванны;
• косметология;
• массажные процедуры;
• мыловарение;
• народная медицина.

Главная сфера, где наиболее широко используется продукт, – парфюмерия, и все благодаря непревзойденному аромату, чудесным образом воздействующему на психоэмоциональную сферу человека

Духи с маслом жасмина это, как правило, женские ароматы, ведь цветочная нота подчеркивает утонченность и привлекает внимание мужчин. Данный компонент является основным ингредиентом многих композиций, направлен на привлечение любви и раскрытие чувств, усиление любви

При желании можно приготовить духи на свой вкус, и для этого не потребуется специальных навыков. Они могут быть сухими или твердыми, а рецепт можно легко найти в интернет.

Чтобы приготовить цветочные духи потребуется взять:

• 20 мл. девяносто процентного спирта;
• эфирные масла – пачули, жасмин, вербена, иланг-иланг, сандал, роза – 3, 3, 3, 3, 8, 1 капли соответственно.

В емкость поместить спирт, добавить пахучие жидкости, перемешать, закрыть крышкой и убрать в холодильник на 14 суток. Аромат иногда называют эротическим, он подходит для женщин, стремящихся быть в центре внимания и ловить восторженные взгляды.

Для изготовления духов нужно выбирать качественное масло, которое не продается в аптеке или магазине мыловарения. Стоит понимать, что продукты, предназначенные для варки мыла, значительно уступают по качеству предназначенным для употребления внутрь.

Снять болевые ощущения в суставах и теле, взбодриться поможет аромаванна. Для этого 2 капли помещают в стакан с медом (1 чайная ложка) и теплым молоком, перемешивают и выливают в ванну с теплой водой. В приготовленную ванну с цветочным запахом погружаются на 10 минут, на протяжении процедуры грудную клетку держат выше уровня воды. Процедура позволяет избавиться от негативных мыслей, успокоиться, справиться со стрессом.

Чтобы улучшить сон, повысить либидо, нормализовать артериальное давление, повысить иммунитет, нужно регулярно проводить ароматерапию. В аромалампу помещают 2 капли жира (из расчета на каждые 15 квадратных метров), первые сеансы должны быть не более 10-25 минут, далее время можно постепенно увеличивать.

Задаваясь вопросом о том, можно ли пить столь ценное средство, нужно ориентироваться на инструкцию по применению, предлагаемую производителем. Дело в том, что здесь имеет место степень очистки средства и высокая биологическая активность, которая требует разведения не 1 капли на стакан жидкости, как принято для других эфиров, а 1 кап./1 литр воды или 10 кап. на 100 мл. жирного масла.

Применение масла

Известное своим чувственным ароматом эфирное масло жасмина используется в следующих сферах:

• парфюмерия;
• ароматерапия;
• аромаванны;
• косметология;
• массажные процедуры;
• мыловарение;
• народная медицина.

В ароматерапии

Главная сфера, где наиболее широко используется продукт, – парфюмерия, и все благодаря непревзойденному аромату, чудесным образом воздействующему на психоэмоциональную сферу человека

Духи с маслом жасмина это, как правило, женские ароматы, ведь цветочная нота подчеркивает утонченность и привлекает внимание мужчин. Данный компонент является основным ингредиентом многих композиций, направлен на привлечение любви и раскрытие чувств, усиление любви

Снять болевые ощущения в суставах и теле, взбодриться поможет арома-ванна. Для этого 2 капли помещают в стакан с медом (1 чайная ложка) и теплым молоком, перемешивают и выливают в ванну с теплой водой. В приготовленную ванну с цветочным запахом погружаются на 10 минут, на протяжении процедуры грудную клетку держат выше уровня воды. Процедура позволяет избавиться от негативных мыслей, успокоиться, справиться со стрессом.

В аромалампу помещают 2 капли жира (из расчета на каждые 15 квадратных метров), первые сеансы должны быть не более 10-25 минут, далее время можно постепенно увеличивать.

Массаж

Одна из самых чувственных процедур – массаж с применением масла жасмина. В массажное масло (готовое или смешанное из нескольких эмульгаторов, например, оливковое, ореховое и авокадо) вводят 5 капель жасмина на каждые 15 мл основы.

В косметологии

Для ногтей. Продукт положительно сказывается на росте ногтевых пластин. Для этого раз в неделю делают ванночку с данным компонентом. В емкость, содержащую стакан теплой воды, добавляют подсолнечное масло, немного соли и 2 капли средства, погружают пальцы рук на 10 минут. Для восстановления структуры поврежденных ногтей втирают в пластины смесь с любой растительной базой.

Для волос

Результаты применения для ухода за волосами:

• восстановление структуры сильно поврежденных волос;
• усиление роста;
• снижение выпадения;
• блеск, сияние;
• предупреждение сечения;
• облегчение расчесывания.

Средство способно подарить тусклым, безжизненным прядям блеск, а угасающим чувствам – вторую жизнь, поэтому активно используется в ароматерапии.

Каплю средства наносят на гребень и расчесывают пряди пять минут. Повторяют до 3 раз в неделю. Ввод в готовые шампуни и кондиционеры помогает смягчить и увлажнить сухие волосы. Масляные маски с базой виноградной косточки, миндаля, зародышей пшеницы (1 кап./1 столовая ложка) наносят на увлажненные пряди, в кожу головы втирают только при наличии проблем с повышенной сухостью. Состав утепляют и держат 30-40 минут.

Для лица

Здесь нет ограничений по типам кожи, а продукт позволяет выровнять тон, снизить салоотделение и потоотделение, осветлить пигментные пятна. Если есть ранки, порезы, прыщи, воспаления, от процедуры лучше отказаться.

Варианты масок:

1. для жирной кожи – мякоть черного хлеба замачивают в сыворотке, капают эфироль, смесь держат 20 минут;
2. антивозрастная и увлажняющая маска – стол.лож. творога, 1 чайн.лож. масла авокадо, 1 кап. эфироля, держат 15-20 минут.

Маску наносят на очищенную, распаренную кожу. Процедуру выполняют 1-2 раза в неделю.

Для кожи тела

Действие на кожный покров:

• ускоренная клеточная регенерация;
• осветление пигментации;
• снижение салоотделения и потоотделения;
• обезболивание;
• выравнивание тона;
• упругость, эластичность;
• освежение.

Средство снижает болевые ощущения, делает кожу мягкой, эластичной. Основное воздействие на ногти – усиление роста, укрепление пластин, восстановление поврежденной структуры.

Для психического состояния

Действие на психоэмоциональную сферу:

• снижение артериального давления;
• снятие напряжения, стресса;
• повышение либидо;
• нормализация гормонального фона и менструального цикла у женщин;
• повышение настроения;
• расслабление;
• поток творческих идей;
• снижение симптоматики протекания простудных и вирусных инфекций.

Аромат подходит для борьбы с депрессией, привлечения внимания второй половинки, создания творческой обстановки.

Полезные свойства эфирного масла жасмина

Чувственно-мягкий, сладкий и экзотический цветочный аромат жасмина оказывает успокаивающее действие на нервы и открывает сердце. Настроение заметно улучшается и устраняются внутренние барьеры. Эфирное масло жасмина является афродизиаком, оказывает чувственное воздействие и снимает страх, заряжая энергией. Запреты уходят, депрессия устраняется, уменьшается тревожность и повышается уверенность в себе, исчезает безразличие и растет оптимизм.

Эфирное масло жасмина:

• является антисептиком. Работает против патогенов и микробов;
• действует в качестве антидепрессанта;
• служит спазмолитическим средством. Работает против судорог и спазмов;
• тонизирует матку. Матка укрепляется;
• оказывает общий укрепляющий и стимулирующий эффект;
• является болеутоляющим средством;
• работает против импотенции.

Масло жасмина содержит значительно больше сложных эфиров, чем другие эфирные масла. В лечебных целях его можно применять самыми разными способами, поскольку жасминовое масло работает против широкого спектра симптомов заболеваний. Это масло не раздражает кожу и поэтому часто используется в продуктах по уходу за кожей и волосами.

Антибактериальный эффект эфирного масла жасмина обусловлен высокой долей метилового эфира антраниловой кислоты, благодаря чему данное масло можно применять для борьбы с прыщами, угрями и с воспалительными заболеваниями кожи. Морщины уменьшаются, потому что кожа лучше снабжается кровью. В результате этого клетки чаще делятся, и кожа омолаживается.

Противогрибковая активность жасминового масла особенно проявляется при лечении грибка стопы.

Масло жасмина отлично подходит в качестве средства по уходу за хрупкими и сухими волосами. Ведь оно содержит метиловый эфир жасмоновой кислоты, который встраивается в структуру волоса, восстанавливает микротрещины и укрепляет корни волос. Волосы разглаживаются и становятся шелковисто-блестящими.

Благодаря своему спазмолитическому действию эфирное масло жасмина с давних времен применяется против менструальных спазмов и спазмов в животе. Кроме того, это масло повышает либидо, облегчает роды, потому что судороги и боль уменьшаются, а настроение повышается. У депрессии нет шансов.

Психологическое воздействие

Психологические эффекты эфирного масла жасмина сложны, потому что некоторые из его компонентов способны стимулировать собственное производство нейротрансмиттеров, таких как эндорфин и энкефалин. Нейротрансмиттеры — это так называемые вещества-мессенджеры, которые ответственны в нашем организме за передачу информации через центральную нервную систему.

Помимо всего прочего, энкефалин отвечает за болевые ощущения. Недостаток энкефалина может привести к меланхолическому настроению и снижению уверенности в себе.

Эндорфин также известен как гормон счастья и отвечает за положительные эмоции. Если выработка эндорфина в организме слишком низкая, это приводит к депрессивным ощущениям, перепаду настроения и чувству холода. Прекрасный аромат жасмина противодействует этому. Масло жасмина оказывает на человека очень расслабляющее и балансирующее действие, способствует творчеству.

Наиболее известное действие эфирного масла жасмина — в качестве афродизиака. Оно влияет на гормональный баланс человека. Никакой другой аромат не связан с желанием и страстью так сильно, как жасмин.

Масло жасмина также оказывает чрезвычайно успокаивающее действие на разум. Аромат масла жасмина связывается с тем же рецептором в мозге, что бензодиазепин и различные барбитураты. Это является причиной, почему успокаивающий эффект жасмина так необычайно силен.

Физическое воздействие

Важными действующими веществами жасминового масла являются его сложные эфиры. Сложные эфиры — это группа химических веществ, которые растения производят для привлечения или отталкивания насекомых. Количество биологически активных сложных эфиров в эфирном масле жасмина значительно выше, чем в большинстве других эфирных масел. Из-за этого разнообразия жасминовое масло можно применять против широкого спектра симптомов заболеваний.

Полезные свойства жасмина

Сейчас давайте поговорим, чем же полезен жасмин для нашего организма, какие его целебные свойства?

Аромат жасмина – а именно благодаря неповторимому благоуханию цветок так популярен среди садоводов и любителей домашних растений – сам по себе имеет целебные свойства. Специалисты приписывают ему способность раскрывать внутренние резервы организма, освежать после рабочего дня и устранять последствия стресса. Чтобы почувствовать его расслабляющее свойство, высушенные цветки жасмина кладут в тканевый мешочек и опускают в горячую ванну.

Растение жасмин обладает спазмолитическим свойством, оно способно справляться с бессонницей, стимулирует умственную деятельность, помогает при усталости и хронической депрессии.

Жасмин полезно добавлять в чай при простудных заболеваниях, связанных с дыхательными путями, компонент окажет жаропонижающее действие. В народной медицине с помощью настоя этого благоухающего цветка лечат ревматизм, очищают кровь, промывают глаза.

Какие травы подходят для ежедневного заваривания

Существует великое множество трав, подходящих для ежедневного заваривания. Напитки из них дарят заряд энергии, тонизируют, укрепляют иммунитет, улучшают здоровье в целом. Рассмотрим некоторые из них.

Шиповник. Для заваривания чая подойдут не только плоды, но и цветки, корни и листья. Однако максимальное количество витаминов и микроэлементов содержится в ягодах. По содержанию витамина С шиповник даже превосходит смородину.

Коротко о пользе для организма:

• ускорение метаболизма;

• нормализация повышенного артериального давления;

• укрепление сосудов;

• устранение воспалительных процессов.

Мелисса обладает успокаивающим эффектом, поэтому чай на ее основе используют как средство при борьбе с бессонницей, лечении неврозов и депрессии. Помимо этого, польза для организма заключается еще в следующем:

• улучшение работы пищеварительной системы;

• улучшение работы сердечно-сосудистой системы;

• устранение мышечных спазмов;

• укрепление иммунитета.

Ромашка аптечная – кладезь полезных веществ, благодаря которым она обладает успокаивающими, противовоспалительными, дезинфицирующими и седативными свойствами.

Польза для организма:

• избавление от бессонницы;

• лечение нервозности;

• вывод из организма излишней жидкости;

• благоприятное воздействие при лечении сахарного диабета;

• улучшение работы ЖКТ.

Цветы липы. Липовый чай способствует выводу токсинов из организма, нормализует пищеварение, помогает при жаре и простуде.

Еще немного о пользе для организма:

• устраняет недомогание;

• благоприятное воздействие на кожу;

• улучшение работы почек;

• снятие отеков.

Поскольку липовый чай считается лечебным, не допускается его непрерывный прием больше месяца.

Важно: поскольку травы обладают лечебными свойствами, необходимо перед применением травяных чаев проконсультироваться с врачом.

Мята перечная не только оказывает расслабляющий эффект, но и очищает организм от токсинов.

Коротко о пользе для организма:

• нормализация работы кишечника;

• борьба с бессонницей;

• укрепление иммунитета;

• предотвращение аллергических реакций.

Однозначно ответить на вопрос, какой травяной чай самый полезный, невозможно. Каждый напиток по-своему уникален и обладает массой полезных свойств. Приведем некоторые рецепты.

Рецепты травяных чаев на каждый день

Я не стану приводить много рецептов, прочла отзывы простых людей и травников, все они говорят о том, что не соблюдают никаких особых пропорций и используют те травы, которые сами собрали у себя на даче или в лесу. Так что любой чай из трав может быть хорош, каждый со своим вкусом и ароматом. Экспериментируйте и составьте свой вкусный травяной чай. Вот примеры:

1. За основу берем иван-чай, добавляем к нему листья смородины, малины, крапивы, зверобоя, чабреца, душицы, мяты, мелиссы, плоды боярышника и шиповника. Пропорция примерно такова: одна треть – черный цейлонский чай, вторая треть – плоды боярышника и шиповника в равных количествах, и третья часть  — травы, которых надо взять примерно поровну, иван-чая чуть больше, душицы, мяты и мелиссы чуть меньше.
2. Можно черный чай и не брать, а только травки.
3. Вот такой интересный состав: листья смородины, малины, вишни, цветки клевера, цветки лабазника, лепестки розы, мята, мелисса, бергамот, шиповник, боярышник.
4. Рецепт попроще: чабрец, зверобой,  ромашка, мелисса, лепестки роз.

Как заваривать

Выбранные для данного конкретного случая травы достаем из закромов, отмеряем ложками или на глазок каждый ингредиент и соединяем все вместе, перемешиваем. Этой смеси нужно взять одну хорошую чайную ложку с горкой на стакан воды.

И далее поступаем так:

1. Ставим кипятить воду.
2. Как только на ней пузырьки начнут отрываться – забьет белым ключом, снимаем с огня и бросаем травы.
3. Помогаем им полностью погрузиться в воду.
4. Накрываем крышкой.
5. Настаиваем не менее 5-10 минут, ведь все полезные и вкусовые вещества, которые содержатся в травах, выходят в настой не очень быстро.

Все это начинает пахнуть вкусно и разнообразно!

Затем можно настой процедить через сито, а можно и не делать этого,  иногда приятно бывает ощутить травку во рту.

Надеюсь, моя информация о принципах составления травяного чая на каждый день вам пригодиться и вы полюбите пить его, придумывая свои рецепты и составляя разные сборы.

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

• Как сделать розовую воду в домашних условиях
• Чем полезна медовая вода и как правильно пить медовую воду
• Рецепты из листьев и цветков одуванчиков на обед
• Что пить в бане с пользой для здоровья — рецепты напитков
• Напиток для ума какао: польза и вред для здоровья